Home ชีวิต เราต้องเข้มแข็ง

เราต้องเข้มแข็ง

1 second read
0
0
463

ยอมรับ ไม่ใช่… ยอมแพ้ ไม่ใช่ว่าเราอ่อนแอ

เพราะ บางครั้งเหตุการได้เกิดขึ้นไปแล้ว

การยอมรับช่วยให้เราสามารถรับมือกับเหตุการได้ดีขึ้น

คนที่ยอมรับความจริงได้นอกจากใจจะทุกข์น้อยลงแล้ว

ยังสามารถใช้สติปัญญาในการแก้ปัญหาอย่างเต็มที่

ไม่ถูกรบกวนด้วยอารมณ์ต่างๆ ผิดกับคนที่ไม่ยอมรับความจริง

จะมัวแต่ตีโพยตีพาย คร่ำครวญ จนไม่เป็นอันทำอะไร

เอาแต่โทษนั่นโทษนี่ จนไม่ได้ทำในสิ่งที่ควรทำ ปัญหาที่ควรแก้จึงไม่ได้แก้

ความสุขนั้นมีอยู่รอบตัว แต่คนส่วนใหญ่มองไม่เห็น

เพราะใจจดจ่อแต่ความสำเร็จที่รออยู่ข้างหน้า

ผลก็คือขณะที่ความสุขข้างหน้ายังมาไม่ถึง

เรากลับละทิ้งความสุขที่มีอยู่รอบตัวทั้งๆที่เราสามารถไขว่คว้าไว้ได้

สุข กับ ทุก ข์ เป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน มันสามารถพลิกกลับไปกลับมาได้

ด้วยเหตุนี้เวลาจะมีความสุขกับอะไรหรือใครก็ตาม

อย่าคร่ำครวญจนมองไม่เห็นความสุข แต่ก็อย่าเพลินกับความสุขจนท่วมท้นใจ

ควรเผื่อใจไว้รับมือกับความผันผวนปรวนแปรที่ไม่ถูกใจเรา

วันนี้ทุกอย่างเป็นไปตามใจหวัง แต่พรุ่งนี้อาจกลายเป็นตรงกันข้าม

สาเหตุที่เรายอมรับความจริงได้ยาก เพราะ เราสุขจนลืมเผื่อใจไว้ ทุ ก ข์

ส่วนหนึ่งก็เพราะเราหวนคิดถึงอดีตที่สวยงาม เมื่อเราต้องสูญเสียอะไรสักอย่าง

เราจะรู้สึกแย่ทันทีเมื่อหวนนึกถึงตอนที่เรายังมีสิ่งนั้น หรือยังสุขสบายดี

ความอาลัย ความเสียดาย จะทำให้เราไม่สามารถยอมรับความจริงที่เป็นอยู่ตอนนี้ได้

“เป็นอะไร” ไม่สำคัญเท่า “เป็นอย่างไร” จะเป็นคนสวนหรือเสมียน

ก็อาจจะมีความสุขกว่าผู้จัดการ หรือ อาจทุก ข์กว่าเจ้าของบริษัท

ความสุขไม่เลือกฐานะ หรือ ตำแหน่งหน้าที่การงาน ไม่เลือกอายุ

แต่เลือกอยู่กับคนที่มีสติ และ อยู่กับปัจจุบันให้เป็น

สติที่เรามีในชีวิตประจำวันนั้นเป็นสติที่ยังเชื่องช้าอยู่

ผิดนัดไปชั่วโมงกว่าแล้วถึงนึกขึ้นได้ รีบออกจากบ้านด้วยความเร่งรีบ

ออกจากบ้านไปแล้วถึงนึกได้ว่าลืมโทรศัพท์มือถือไว้ที่บ้านก็ต้องวกกลับไปเอา

เพื่อนโทรมาเร่ง ด้วยความหงุดหงิด… ด่ าเพื่อนไปแล้วถึงนึกได้ว่าไม่น่าเลยเรา

โกรธแฟนเป็นอาทิตย์กว่าจะนึกได้ว่าไปหัวเสียกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

เราต้องการสติที่ไวกว่านั้น ชนิดที่เรียกว่าพอหงุดหงิดขึ้นมาก็รู้ตัวและระลึกได้ทันที

พอจิตเริ่มส่าย สติก็ดึงจิตกลับมาสู่ความปกติได้ทันที

ต้องทำให้ได้ขนาดนั้น ถึงจะทำให้เรามีชีวิตที่ปกติ

 

ขอขอบคุณที่มา : allwaypost

เรียบเรียงโดย : เป็นตาฮัก

Load More Related Articles
Load More By tahug
Load More In ชีวิต

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

รู้สึกเป็นส่วนเกิน

เคย รู้สึกเป็นส่วนเกิน บ้างไหม ? ไม่ว่าจะเป็นส่วนเกินใน … …