ช่วงเดือนมกราเราเจอเรื่องไม่คาดฝันเยอะมากๆ ทั้งเรื่องดีและไม่ดี ความคิดในหัวตีวนกันไปหมด บางเรื่องเราตกตะกอนได้แล้ว แต่บางเรื่องเราก็ยังไม่รู้ว่าจะคิดถึงมันในมุมไหนดี แต่ทั้งนี้ วันนี้เราอยากจะแชร์ประสบการณ์ที่เราเจอ สิ่งที่เราคิด ความรู้สึกของเราในตอนนี้ เราหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์กับใครซักคนนะ 🙂
1. ปีที่แล้วมีคนคนนึงเดินเข้ามาในโลกของเรา คนที่เราไม่เคยคิดว่าจู่ๆ เราจะรู้สึกดีกับเค้า คนที่เข้ามาเพื่อสอนเราให้รู้จักกับคำว่า ความไม่ชัดเจน เป็นความสัมพันธ์ที่มากกว่าเพื่อนแต่ไม่ใช่แฟน นอกจากนี้ยังสอนให้เรารู้จักกับคำว่ารัก ความเจ็บปวด ความอดทน ความรู้สึกที่อยากจะเป็นคนที่ดีขึ้น การไม่คาดหวัง…
มีเรื่องราวมากมายที่เกิดขึ้นระหว่างเรา และนี่คือสิ่งที่เราได้เรียนรู้…
– ในความสัมพันธ์ไม่ควรจะเร่งเกินไป ในขณะที่ไม่ควรจะช้าเกินไป
– ก่อนจะไปรักใคร รักตัวเองให้ได้ก่อน
-ถ้าความสัมพันธ์ไหนทำให้รู้สึกอึดอัด การถอยออกมาเพื่อให้มองเห็นภาพความจริงชัดขึ้นอาจจะเป็นวิธีที่ดีกว่า
– บางทีการปล่อยให้เป็นอิสระ อาจจะเป็นความรักในอีกรูปแบบนึง
– การคาดหวังทำให้เราเจ็บปวด อย่าพยายามคาดหวังกับสิ่งที่ไม่แน่นอน
– คนที่ใช่ ไม่ต้องพยายาม มันคือเรื่องจริง
– และถ้าเป็นคนที่ใช่ หัวใจจะบอกเราเอง
– ระยะเวลาจะเป็นตัวช่วยในการตอบคำถามทุกอย่างให้ชัดเจนขึ้น
2. เราเจอการเปลี่ยนแปลงแบบไม่ทันได้ตั้งตัว ถ้าพูดถึงในแง่ลบ เราสูญเสียเพื่อนคนนึงไปเพราะอาการซึมเศร้าเรารู้สัญญาณนั้นมาตลอด แต่เรากลับช่วยเหลือเค้าไม่ทัน ต้นเดือนมกรา เราพบว่าเพื่อนร่วมห้องพยายามจะทำร้ายตัวเอง เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เราช็อค เรารู้สึกกลัว
สิ่งที่เราได้เรียนรู้
– ชีวิตคนเราไม่แน่นอน ความตายอยู่ใกล้กว่าที่คิด
– ใจดีกับตัวเรา และกับทุกๆคนรอบตัว เพราะเราไม่รู้เลยว่าเค้ากำลังพบเจอกับเรื่องอะไร
– สติสำคัญมากๆ ในสถานการณ์ที่เราควบคุมไม่ได้ ต้องพยายามประครองสติให้ได้
– บางครั้งเราอ่อนแอ บางครั้งเราเข้มแข็ง ไม่ว่าจะรู้สึกยังไงอยากให้ยอมรับในสิ่งที่เป็น ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ซื่อสัตย์กับความรู้สึก
– หาสิ่งที่ทำให้มีความสุขในทุกๆวัน ยิ้มเยอะๆ กินอิ่ม นอนให้หลับ ออกกำลังกายด้วย
– การมีสุขภาพจิตและกายที่ดีมันสำคัญมากๆเลยล่ะ
3.หลังจากนั้นไม่นานเราได้ย้ายออกมาอยู่คนเดียวแบบงงๆ จากคนที่ตั้งแต่เกิดมา ไม่เคยมีความเหงาเข้ามาเยือนเลย ทุกๆครั้งจะมีคนรอบตัวอยู่ข้างๆ เข้ามหาลัยก็มีเพื่อนอยู่ด้วย จนกระทั่งได้กลับมาอยู่กับตัวเองจริงๆ ความรู้สึกเคว้ง เหงาๆลอยมา ในช่วงเวลากลางคืน ทำให้เราได้รู้ว่า
– เราควรหัดอยู่คนเดียวให้เป็น พึ่งพาตัวเองให้ได้ แล้วเราจะมีอิสระในตัวเอง
– เราชอบที่จะอยู่ในโลกส่วนตัว แต่เราไม่ชอบความโดดเดี่ยว
-ทุกๆความรู้สึกเกิดขึ้นมาเพื่อให้เราได้เรียนรู้ อย่างน้อยๆ เรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์นั้น เป็นการเติบโตในแง่ของจิตวิญญาณ
– พอได้อยู่คนเดียว ก็เริ่มอยากจะเรียนรู้ตัวเองให้มากๆ อยากเป็นตัวของตัวเองให้มากขึ้น
4. ได้ออกเดินทาง ไปยังที่ใหม่ๆ
– การเดินทางทำให้ค้นพบตัวเองในรูปแบบใหม่ๆ
– ค้นพบผู้คนใหม่ๆ สถานที่ใหม่ๆ
– เป็นการเยียวยาตัวเองในรูปแบบนึง
และนี่คือสิ่งที่เราเจอแบบคร่าวๆ เรารู้ว่าแต่ละคนก็มีเรื่องราวที่ต่างกันไป ในท้ายสุดนี้ เราอยากให้กำลังใจตัวเอง และให้กำลังใจทุกคนที่อาจจะเจอเรื่องแย่ๆอยู่
เราชอบโควทนึงมาก เจอมาในทวิตเตอร์ เซฟมาไว้ แต่ก็ลืมที่มา ;–; )
BE STRONG Because things will get better. It may be stormy now,but it never rains forever
อดทนนะ มันอาจจะเหนื่อย มันอาจจะหนัก แต่ถ้าผ่านไป เราจะเข้มแข็งขึ้น และทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดีแน่ๆ <3
ถ้าไม่เคยทุกข์ ก็จะไม่เห็นคุณค่าของความสุข ทุกอย่างที่เกิดขึ้นจะพาเราไปจุดที่ดีขึ้นแน่ๆ
รักนะ
รักตัวเอง
รักคนที่คอยอยู่ข้างๆ ทั้งครอบครัวและเพื่อน
รักคนที่เข้ามาอ่านด้วย
ขอให้เป็นวันที่ดีนะคุณ 🙂
ขอขอบคุณที่มา : MAWISH9
เรียบเรียงโดย : เป็นตาฮัก
