Home ความรัก จะไปต่อยังไง ถ้าคุณถูกคนที่รักที่สุด ทิ้งไว้กลางทาง

จะไปต่อยังไง ถ้าคุณถูกคนที่รักที่สุด ทิ้งไว้กลางทาง

2 second read
0
0
98

การรักใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การบังคับใจให้ “ลืม” ใครคนนั้นในวันที่เลิกรา อาจยากยิ่งกว่า…หลายคนจึงลืมความรักความทรงจำที่จบไปแล้วไม่ได้เสียที จนหัวใจที่มีติดชะงักอยู่ตรงนั้น เดินต่อไปทางไหนไม่ได้ เมื่อไม่มีเธอ

ถ้าเช่นนั้น ซีเคร็ตจะพาคุณไปดีลีตทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวกับเขาออกไปให้ไกลจากหัวใจ ด้วยสูตรเด็ดเคล็ดลับทั้ง 7 ข้อนี้…

1 นี่ไม่ใช่ทุกข์แรกบนโลกซะหน่อย

ตั้งแต่เกิดมา ไม่มีใครไม่เคยผ่านความทุกข์มาก่อน ตั้งแต่เด็กๆ ที่โดนเพื่อนแกล้ง แม่ตี เจ้านายตำหนิ น้องหมาตัวโปรดตาย ฯลฯ การอกหักก็คือทุกข์อย่างหนึ่งเช่นเดียวกัน

ที่ผ่านมาคุณอาจหลงกับความสุขของการได้ “รัก” มากเสียจนลืมนึกถึงเหตุผลและความน่าจะเป็นในทุกๆ ความสัมพันธ์ว่า มีวันรักก็ต้องมีวันเลิกรา คุณต้องอย่าลืมว่า “อกหัก” ไม่ใช่ทุกข์แรกของคุณ และไม่ได้ต่างไปจากความทุกข์อื่นๆ ที่ผ่านมา…แล้วก็ย่อมมีวันผ่านไป

2 ไม่ต้องลืม…แต่ก็ไม่ต้องจำ

การพยายามบังคับให้สมองลืมคนที่เราเคยรักนั้นมักไม่ได้ผล นอกจากจะทำให้คุณคิดถึงเขามากขึ้นกว่าเดิมแล้ว ยังทำให้คุณเจ็บไม่ยอมจบอีกครั้งแล้วครั้งเล่า

สิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับคนที่อยากลืม…ก็คือไม่ต้องลืม เพราะ “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” สุดท้ายแล้ว“เวลา”และ“สิ่งใหม่ๆ” ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตจะทำให้ทุกอย่างคลี่คลายลงได้ รวมถึงทำให้ความทรงจำอันแสนขมขื่นของคุณกลายเป็นความทรงจำสีจางๆ ได้ด้วยเช่นกัน

3 มองไปรอบๆ ตัวบ้าง

ในระหว่างที่คุณกำลังเจ็บปวดอยู่นั้น ลองมองไปรอบๆ กาย คุณอาจเห็นคนที่เขาเจ็บปวดยิ่งกว่า หรือทุกข์มากกว่าคุณ โดนเฉพาะคนที่รักคุณโดยไม่มีข้อแม้ อย่างพ่อและแม่ ที่ต้องนั่งน้ำตารินเพราะลูกไม่ยอมกินข้าวกินปลา มัวแต่อาลัยหาคนที่ไม่เห็นค่าของคุณ…ลองทบทวนดูดีๆ ว่า คุณจะทำให้คนที่รักคุณทุกข์ต่อไปเพราะเห็นคุณเศร้าเสียใจไม่หยุดอย่างนั้นจริงหรือ?

4 ไม่มีเขา เราไม่ตาย

หลายคนจะเป็นจะตาย ยามที่คนรักตีจากในเวลาที่ยังไม่ทันตั้งตัว เพียงเพราะความเคยชินที่เคยมีเขาข้างกาย แต่ขอให้ทุกคนหวนกลับไปคิดว่า ก่อนมีเขา เรามีชีวิตอยู่มาได้อย่างไร ดังนั้นเมื่อไม่มีเขา ก็ให้พึงระลึกไว้เสมอว่า “เรา”ก็ยังมี“เรา” เป็นเพื่อนอยู่เสมอ (แม้ว่าจะเหงาบ้างเป็นบางทีก็ช่างปะไร…ไอด๊อนต์แคร์

5 ออกไปตามหารอยยิ้มกันเถอะ

ในวันที่คุณไม่สามารถยิ้มออกมาได้ ลองออกไปตามหารอยยิ้มที่อื่นดู เช่น ออกไปทำกิจกรรมอาสาสมัครตามที่ต่างๆ ลองไปร้องเต้นเล่นดนตรีตามถนนคนเดิน ทำความสะอาดบ้านให้พ่อแม่พี่น้อง ฯลฯ แล้วคุณจะพบว่า การทำให้คนอื่นมีรอยยิ้มนั้นสามารถสร้างความสุขใจให้กับเราอย่างไม่มีอะไรมาเทียบได้

6 รักและนับถือตัวเองเข้าไว้

การจากไปของคนที่รักอาจทำให้คุณรู้สึกหมดค่า จนเริ่มโทษตัวเองว่า“เป็นความผิดฉันเอง…เพราะฉันนิสัยไม่ดี เพราะ…ฯลฯ”

อย่าลืมเด็ดขาดว่า ทุกคนล้วนมีคุณค่าในตัวเอง อย่าให้คำพูดของใครบางคนมาลดคุณค่าของคุณลงไป เลิกมองตัวเองในแง่ร้าย หยุดดูถูกตัวเอง

แล้วหันกลับมาลองมองหาข้อดีในตัวคุณและพัฒนาส่วนนี้ให้เด่นขึ้นมา คุณอาจเข้าคอร์สเรียนทำขนม เย็บผ้า ร้องเพลง ทำงานคราฟท์ หรืออะไรก็ตามแต่ ที่เป็นการเสริมความสามารถของตัวเอง แล้วคุณจะพบว่า บางทีชีวิตที่ไม่มีเขา ก็อาจไม่เลวร้ายอย่างที่คิดนี่นา

7 ใช้ชีวิตอิสระเสียให้คุ้ม

เชื่อว่าคงมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณไม่มีโอกาสได้ทำยามมีคนรักอยู่ข้างกาย คิดเสียว่านี่เป็นโอกาสดีที่คุณจะได้ทำอะไรตามใจตัวเอง อย่างการแต่งตัวตามใจฉันออกไปเดินซื้อของ

(สมัยก่อน แฟนเคยห้ามไม่ให้ใส่กางเกงขาสั้นเด็ดขาด อึดอัดมานาน ขอใส่ให้สะใจหน่อยเถอะ) เล่นบันจี้จั๊มป์ (เขาว่ามันอันตราย ทีนี้จะได้เล่นให้สมใจ) ไปเรียนซ่อมคอมพิวเตอร์ (เขาบ่นว่าไม่เหมาะกับผู้หญิง…สงสัยกลัวเราจะเก่งกว่า เชอะ คราวนี้จะเรียนให้ถึงขั้นแอดวานซ์เลย)

แม้ว่าความทรงจำระหว่างคุณกับเขาจะซาบซึ้งประทับใจมากมายเพียงไร เมื่อถึงเวลาที่ต้องเลิกรากัน ก็ควรปล่อยมันไปกับสายลม ดีกว่าปล่อยให้ตัวเองถูกมีดแห่งอดีตแทงซ้ำๆ อยู่อย่างนั้น

จงมั่นใจและหนักแน่นในความดีงามที่คุณได้ทำ แล้วใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีสติ แล้วคุณจะผ่านความเจ็บปวดไปได้อย่างง่ายดาย…จนตัวคุณเองยังต้องแปลกใจ

เป็นตาฮัก

Load More Related Articles
Load More By tahug
  • รักคือการใส่ใจ

    เคยมีใครถามคุณไหมว่า ความรักคืออะไร? ผมคิดว่าวันนี้ผมมี … …
  • อยากให้แฟนเก่าเปิดใจรับฟัง

    เพราะสังคมมักจะตราหน้าว่าคนที่บอกเลิกแฟนคือคนผิด คนเลว … …
  • เราขอโทษนะ

    พอมีโอกาสได้นึกถึงคุณอีกครั้ง ทุกอย่างก็กลับไปอยู่ที่จุ … …
Load More In ความรัก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Check Also

ค น เ กิ ด 3 วั น นี๊ จ ะรว ย มี ค นนำเ งิ นมาใส่มื อ

คนใจดี นำโ ช คมาให้.วันพุธ มีเกณฑ์ที่จะถูกส ลากร างวัล … …