Home สาระน่ารู้ 8 วิธีที่คนฉลาด ใช้ในการรับมือกับคนที่ไม่ชอบ…ได้ผลแน่นอน

8 วิธีที่คนฉลาด ใช้ในการรับมือกับคนที่ไม่ชอบ…ได้ผลแน่นอน

4 second read
0
0
504

เกลียดก็อย่าไปมอง ไม่ชอบก็อย่าไปดู

หากไม่ใส่ใจคนอื่นเกินไป

ก็ไม่มีใครมาทำร้ายจิตใจเราได้

ชีวิตเราในแต่ละวัน… อาจต้องพบเจอผู้คนมากมาย

และ คนที่เราพบ อาจเป็นคนที่ไม่ชอบหน้า ไม่ถูกชะตา

คนเหล่านี้… อาจเป็นต้นเหตุให้เราอารมณ์เสีย

โกรธ หงุดหงิด อิจฉา

ซึ่งเป็นอารมณ์ด้านลบของจิตใจ

บางครั้งก็มากจนเกินจะทนไหว อยากจะหนีไปให้ไกล

แต่หากเราลองตรองดูดีๆ บุคคลต่างๆที่เราพบเจอ

ไม่ได้มีใครเลวร้ายจนเกินจะพูดคุยด้วยดี

แต่ เป็นเพราะเราเก็บเอาความเลวร้ายหรือพฤติกรรม

ด้านลบของเขามาใส่ใจ ปรุงแต่งมากจนเกินไป

จนมองข้ามสิ่งดีๆ ที่เขาเหล่านั้นมีอยู่

หากเรา… ยิ่งเกลียดยิ่งเฝ้ามองยิ่ง ไม่ชอบยิ่งจับผิด

เฝ้ามองพฤติกรรมของเขา แบบนี้ เรานั้นแหละที่ไม่ปกติแล้ว

ไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ อยากรู้ อยากเห็น ไปทุกสิ่ง

พอได้รู้ ได้เห็น ก็รู้สึกขัดหูขัดตา ชวนให้หงุดหงิด

หากเห็นเขาทำดี ก็คอยจับผิดว่าสร้างภาพหรือป่าว

เขาคงเป็นคนที่ไม่ใช่ในสายตาของคุณ

ซึ่งคุณก็อาจเป้นคนไม่ใช่ในสายตาของใคร… เหมือนกัน

คนไม่ใช่ทำอะไรก็ผิด… แล้วท้ายที่สุดก็เป็นที่เราเอง

ที่รู้สึกฟุ้งซ่าน หงุดหงิดไม่สบายใจ กับการกระทำของเขา

หากอยากอยู่อย่างสบายใจ อยากมีชีวิตที่สงบสุขมาก

ต้องฝึกใจ เลิกเผือก เลิกมอง รักษาระยะห่างเท่าที่เราสบายใจ

เรียนรู้ที่จะ ไม่ใส่ใจคนอื่นจนเกินไป

เกลียดก็อย่าไปมอง ไม่ชอบก็อย่าไปดู

หากไม่ใส่ใจคนที่อื่นจนเกินไป ก็ไม่มีใครมาทำให้เราหงุดหงิดได้

ลองท่องไว้… ไม่โกรธ ไม่เกลียด และ ไม่เฉียดเข้าไปใกล้

….

 

1. ยอมรับว่า ไม่มีทางที่เราจะชอบทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิต

คนฉลาดจะตระหนักอยู่เสมอว่าแต่ละคนย่อมมีค่านิยม

หรือความเห็นต่อสิ่งๆ หนึ่งแตกต่างกันไป

และความแตกต่างนั้นๆ ก็ไม่ได้หมายถึงการเป็นคนไม่ดี

ดังนั้นเมื่อยอมรับในความแตกต่างได้

ความรู้สึกแย่ๆ ที่มีต่อกันก็ย่อมเบาลง

2. เผชิญหน้ากับคนที่ไม่ชอบ

แทนที่จะหลบหน้า คนฉลาดมักเลือกที่จะเจอกันซึ่งๆ หน้ามากกว่า

ถ้าหากมีความเห็นอะไรที่ขัดแย้งกันก็สามารถถกกันได้ในทันที

ซึ่งในหลายๆ ครั้งคนที่พยายามขัดขาเรานี่แหละ

ที่ชี้ให้เราเห็นในสิ่งที่ไม่เคยมองเห็นได้

และอย่าลืมว่า ไม่มีใคร(รวมทั้งตัวเรา)เพอร์เฟ็กต์เสมอไปหรอกนะจ๊ะ

3. ปฏิบัติต่อคนที่ไม่ชอบด้วยความสุภาพ

เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีความรู้สึกบางอย่างต่อใครสักคน คนๆ

นั้นมักจะมีแนวโน้มที่รับรู้ได้ และแสดงออกสิ่งเดียวกันกลับมา

ถ้าเราทำตัวหยาบคายไป พวกเขาก็จะทำกลับมาบ้าง

ดังนั้นจึงควรปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความสุภาพอย่างชาญฉลาดนะจ๊ะ

4. พิจารณา “ความคาดหวัง” ของตัวเอง

คนเราก็ชอบหวังให้คนอื่นคิด พูด ทำ เหมือนตัวเอง

ซึ่งเป็นสิ่งที่คนฉลาดจะไม่ทำเด็ด-ขาด! เพราะคนเราย่อมมีความแตกต่างกัน

ดังนั้นการไม่ตั้ง “ความคาดหวังให้คนอื่นเป็นแบบเรา”

ไว้จะทำให้เรายอมรับคนอื่นได้ง่ายขึ้น

5. หันกลับมามองตัวเอง

แทนที่จะมัวนั่งคิดว่า “ทำไมคนนั้นถึงได้น่ารำคาญอย่างนี้น้าา!”

คนฉลาดมักเลือกหันกลับมามองตัวเองมากกว่าว่า

ทำไมถึงมีปฏิกิริยาตอบโต้ต่อต่อคนนั้นๆ แบบที่กำลังทำอยู่

เพราะการปรับทัศนคติของตนเอง ยอมง่ายกว่าการเปลี่ยนคนอื่นเสมอ

6. ทำใจให้เย็น

การหยุด แล้วหายใจเข้าลึกลื้กกก มักใช้ได้ผลเสมอ

เมื่อมีใครมาทำกิริยาที่เราไม่ชอบใส่

เพราะนอกจากจะช่วยให้ใจเย็นลง

และป้องกันการตอบโต้ฉับพลันแล้ว

ยังช่วยให้มีจังหวะในการคิดหาวิธีรับมือกับสถานการณ์นั้นๆ ด้วย

7. บอกให้อีกฝ่ายทราบถึงปัญหาของเรา

บางครั้งเมื่อถึงเวลาต้องพูด

ก็ควรพูดออกไปให้อีกฝ่ายรู้ว่าที่เธอทำแบบนี้เราไม่โอเคนะ!

แต่คนฉลาดมักพยายามหาวิธีพูดที่ดีที่สุดในการเลี่ยงความร้าวฉานเสมอ

ไม่แน่ว่า สิ่งที่เจ้าตัวทำอาจเป็นแค่การเผลอไผลไปก็ได้

8. เว้นที่ให้มีช่องว่างระหว่างกัน

ถ้าพยายามทำทั้ง 7 ข้อที่ผ่านมาแล้วไม่เห็นผล

คนฉลาดมักเลือกที่จะเว้นระยะห่างออกมาจากคนที่ไม่ชอบสักนิด

(แต่ไม่ใช่หนีหน้านะ!) เพราะด้วยระยะห่างที่มีและเวลาที่ผ่านไป

รับรองว่าข้อบาดหมางในใจย่อมถูกเยียวยาไปได้เยอะแน่นอน

อย่าลืมว่าไม่ใช่แค่เราหรอกนะที่ไม่ชอบคนอื่นได้ ค

นอื่นๆ ก็อาจรู้สึกไม่ชอบเราได้เช่นกัน

..

แต่ยังไง้ยังไง เราก็ไม่มีทางหนีคนที่ไม่ชอบได้ตลอดหรอก

แทนที่จะเอาแต่หลบหน้าไม่พูดจากัน

สู้ลองนำ 8 ข้อข้างต้นนี้มาปรับใช้

แล้วพยายามทำให้อะไรอะไรดีขึ้นดีกว่าเนอะ!!

ขอบคุณที่มา : verrysmilejung

Load More Related Articles
Load More By tahug
Load More In สาระน่ารู้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Check Also

ห มอไก่ เผ ยเ คล็ด พิ ชิ ตโช ค ได้ล า ภ ร ว ย สม ใ จ

ห มอไก่ เผ ยเ คล็ด พิ ชิ ตโช ค ได้ล า ภ ร ว ย สม ใ จ รา … …